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L'attention et la concentration en classe (N) - PN054142

Avec l’utilisation massive des nouvelles technologies et l’habitude du zapping, les difficultés attentionnelles augmentent chez l’adulte comme chez l’enfant. Elles deviennent un sujet de plus en plus préoccupant alors qu'il existe des méthodes qui peuvent trouver leur place à l’école dès la maternelle.

 

Développer l’attention-concentration des jeunes en milieu scolaire

L'approche

Cette formation propose une réflexion sur les capacités du cerveau ainsi que des pistes concrètes pour développer les capacités attentionnelles de l’enfant et de l’adolescent dans un contexte scolaire.

Objectif : Comprendre le fonctionnement du cerveau attentif

  • Qu’est-ce que l’attention-concentration ?

  • Pourquoi devient-il indispensable dans le contexte de notre époque d’apprendre à développer l’attention et la concentration ?

  • En quoi les découvertes récentes en matière de neurosciences, de psychologie positive, de psychologie cognitive, de sciences contemplatives nous donnent des pistes concrètes d’exploitations pédagogiques et renforcent les pratiques existantes ?

 

Les mécanismes cérébraux de l'attenttion et de la concentration

  • Les dimensions de l’attention et la capacité attentionnelle

  • Symptômes d’un contrôle insuffisant de la concentration

  • Les raisons du déficit attentionnel

  • Les rythmes biologiques

  • L’influence de l’état physique, de l’âge et du stress

Les stratégies pour mobiliser l'attention et la concentration :

  • Les 5 sens au service de l’attention

  • Gérer les pensées parasites

  • Les circuits cérébraux favorisant la concentration, leur activation par la sophrologie

  • Consolider un programme attentionnel : Intention, Perception, Attention, Temps

 

Pratique : Exercices, expériences, échanges, coopération

  • Apports ludiques et créatifs sur la pratique de l'attention : techniques spécifiques de sophrologie et de méditation

  • Cas Pratique : auto évaluation de son propre comportement attentionnel

Nombre de jours : 2 jours - 12 heures
Date : 18-19 mars 2020
Formateurs : MARCHAND Sophie
Lieu : Rennes (35) – ISFEC Bretagne
Coût : 340€
Public : primaire et secondaire
Code : 069
Financement :
Ouvert à : Secondaire
Pré-inscription