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Mieux gérer son temps avec la méthode GTD et la pensée visuelle - PN 029893

Comment mieux gérer son temps de façon efficiente et respectueuse des personnes? Vous rêvez de journées, efficaces et sans stress? Basée sur la méthode de David ALLEN et enrichie avec les outils de la pensée visuelle, on vous propose une méthode simple pour mieux gérer votre vie dans le calme et la simplicité.

 

 

  • Anticiper et clarifier les actions à réaliser à court, moyen et long terme
  • Analyser rapidement et efficacement les enjeux inhérents à chaque projet à mener à l'aide de canevas visuels
  • Rester serein et gagner en hauteur de vue face à la multiplicité des tâches à accomplir
  • Comprendre et appliquer les principes de GTD
  • Acquérir des réflexes pour traiter immédiatement les tâches qui peuvent l'être 
  • Identifier pour chaque projet la première action à effectuer
  • Repérer aisément les priorités dans des situations complexes 
  • Construire son propre outil de gestion du temps 

 

 

  • Comprendre et analyser ses représentations du temps
  • Identifier ce qui renforce son efficience personnelle : partage d'expériences
  • Repérer les mécanismes de procrastination pour mieux les combattre
  • Maîtriser les 5 étapes de gestion du flux du travail avec la méthode GTD (Getting Things Done, inventée par le consultant David Allen)
  • Analyser les éléments porteurs de stress dans les situations professionnelles
  • Savoir distinguer les tâches selon une typologie efficace et précise
  • Appendre à lâcher-prise par rapport à l'explosion des flux d'information
  • Identifier les ingrédients d'une planification efficace
  • S'approprier plusieurs méthodes et outils de gestion du temps et choisir les plus pertinents pour les intégrer à son quotidien
Nombre de jours : 2 jours -12 heures
Date : 12-13 avril 2018
Formateurs : DOBRIANSKY Jeanne - SIMON Eric
Lieu : Rennes (35) – ISFEC Bretagne
Coût : 400 €
Public : Tout public
Code : 080
Financement : Crédit de référence / OPCALIA
Ouvert à : Secondaire
Pré-inscription